2013-03-08(Fri)

ウォーキングシューズとマラソンシューズとの違い。

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各地でマラソン大会が盛況です。

ウォーキングシューズとマラソンシューズ。

このパターンも一見同じ様に見えます。

でも大きな違いはクッション性です。

着地時の衝撃に合わせて作られています。

マラソンシューズは上級者用のレースシューズ以外は

ウォーキングシューズより

2~3倍位の衝撃に長時間耐えれる位の

クッション性が必要になります。

それがマラソンシューズでウォーキングは出来ても、

ウォーキングシューズでマラソンは出来ないと言われる理由です。

しかし実際は靴なので走れないことはありませんが

適していないということです。

マラソンシューズもマラソンシューズ風なだけの

何の機能も無い靴もかなり出回っているので注意する必要があります。

本格的にマラソンを始めようとするのであれば

スポーツメーカーが

「マラソンシューズ」として打ち出している商品を選ぶほうが安心です。

メーカーによってランナーのレベル別に出しているので、

クッション性を含めた機能性のある靴を

自分のレベルに応じて専門の店で選ぶことをお薦めします。

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